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शीर्षासन के फायदे , नुकसान , कैसे करें एवं अन्य जानकारी – Shirshasana Benefits in Hindi

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इस लेख में हम जानेंगे शीर्षासन ( Shirshasana ) एवं शीर्षासन के फायदे ( Shirshasana Benefits ) के बारे में. यह आसन बालों एवं चेहरे के लिए  फायदेमंद होता है

पद्मासन के फायदे , नुकसान , कैसे करें एवं अन्य जानकारी – Padmasana Benefits in Hindi

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Padmasana Yoga से तन मन शांति मिलती है। इसके अभ्यास से शरीर में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है।लेख के माध्यम से आपको बताएंगे Padmasana Benefits

भुजंगासन कैसे करें , फायदे , नुकसान एवं सावधानियां : Bhujangasana Benefits in Hindi

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भुजंगासन ( Bhujangasana benefits) के अभ्यास से पीठ की मांसपेशियां मजबूत एवं रीढ़ की हड्डी सीधी होती है और साथ ही शरीर की अन्य  मांसपेशियां भी मजबूत होती है.

UGC NET EXAM : तैयारी से पहले यूजीसी नेट परीक्षा की Age Limit , Syllabus, Eligibility आदि सारी डिटेल्स जाने.

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Junior Research Fellowship व असिस्टेंट प्रोफेसर( Assistant Professor)बनना है जिसके लिए यूजीसी नेट (UGC NET Exam) परीक्षा पास करना अनिवार्य है.

National Youth Day 2024 , Theme, History, Significance : राष्ट्रीय युवा दिवस 2024 की थीम क्या है ?

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National Youth Day जिसे राष्ट्रीय युवा दिवस के नाम से जानते हैं।इसी दिन स्वामी विवेकानंद जी का जन्म हुआ था। इसके Theme, History, Significance के बारे में.